Ловите подборку простых упражнений, которые можно выполнять дома между тренировками в зале: приседания, выпады, ягодичный мост, отведение ног в сторону и махи ногами назад. Выполняйте эти упражнения в перерывах между тренировками в зале и увидите результаты ещё до начала лета! Записывайтесь на пробное занятие в @egoisty.club или @argyment_gym. #эмсфитнес #эмстренировки #спорт #здоровье #сила #красота #красивоетело #худеемвместе #спортивные #зож #упражнениядляпопы #ноги #упругиеягодицы #training #fitness