Здоровье – это наивысшая ценность, которая есть у любого человека.
Возможно, для кого-то эта правда-матушка будет резка на вкус, но это нужно написать именно тут.
Вот мы все люди, у нас есть тело, организм, в котором присутствуют внутренние органы (это не мвд, если че), есть эндокринная система, иммунитет, сердечно-сосудистая 🫀 система, система пищеварения и тд.
А еще у нас есть голова, у которой есть рот в который мы едим и питаем организм, а еще в голову положили мозг 🧠, а мозг, это такой орган, который обрабатывает множество информации и сигналов, которые исходят от нашего организма в целом. А еще мозг нужен для чего? Правильно, чтобы его развивать и им думать 🤔!
И все это сложная система, в которой все зависит друг от друга и работает эта система в унисон! Нарушение в одном звене этой цепи влечёт за собой проблемы и в дальнейшей цепочке…
Так вот, наклёвывается ряд простых и понятных вопросов.
Я не буду их задавать напрямую.
Тот, кто использует мозг по назначению сам все поймет. Приведу несколько простых поговорок или народных мудростей (ключевое слово мудростей, корень «мудр»)
«В здоровом теле — здоровый дух»
«Горьким лечат, а сладким калечат»
«Болезнь ищет жирную пищу»
«Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье потерял - все потерял»
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь»
«Здоровье не купишь — его разум дарит»
«Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь»
Мое самое любимое:
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. ©️ГИППОКРАТ»
А теперь самая жаришка!…
- ☝️продолжение в карусели ☝️
#мотивация #фитнес #бокс #фитбокс #тренировки #минск #фитнесмолот #фитнестренерминск #молотвделе #делайтело #адреналинминск #адреналинбеларусь #маяковского
#завтрак #еда #пп #питание #правильноепитание #фитнесминск
